Fibre Tablets NeoLife

Migliora il tuo benessere con le fibre alimentari!

Le fibre, componenti basilari di una alimentazione sana, rivestono un ruolo determinante nel mantenimento del nostro benessere.

Si trovano in molti alimenti a base vegetale come frutta, verdura, cereali integrali e legumi ed offrono numerosi benefici che vanno oltre il benessere digestivo. 

Molti studi dimostrano il ruolo sempre più importante che le fibre volgono nell’integrazione ella alimentazione moderna, eccessivamente raffinata.

Vantaggi principali

• Inserire cibi ricchi di fibre nella nostra alimentazione può aiutare a ridurre l'apporto calorico complessivo poiché gli alimenti ricchi di fibre sono in genere più sazianti e richiedono più tempo per essere masticati
• Le fibre ti aiutano a sentirti più pieno più a lungo, il che può ridurre gli spuntini e contribuire a un migliore apporto nutritivo complessivo.
• Note per la loro capacità di favorire il buon funzionamento del sistema digestivo, aggiungono volume alle feci, aiutando a prevenire la stitichezza.

Incorporare una quantità sufficiente di fibre nell’alimentazione è un modo semplice ma efficace per migliorare il benessere generale.

Di quante fibre abbiamo bisogno?

Le organizzazioni sanitarie attualmente raccomandano un apporto dietetico di 25-35 grammi di fibre al giorno per gli adulti, ma la maggior parte della

popolazione non ne assume abbastanza. Considerando l’importanza della fibra alimentare, questo sembra essere un punto critico nella nostra dieta.

Come aumentare la quantità di fibre nella dieta?

Questo può essere una vera sfida in questa era di alimenti trasformati e raffinati.

Va inoltre considerato il fatto che frutta, verdura e cereali variano notevolmente nella quantità e nei tipi di fibra che contengono.

NeoLife ha la soluzione per te!

NeoLife Fibre Tablets

• Fibre Tablets NeoLife contiene una varietà equilibrata di fonti di fibre, sia solubili che insolubili: fibra di riso, fibra d’avena, farina d’orzo, gomma arabica, fibra di soia, pectina di mela e fibra d’arancia, per ottenere massima efficacia e massimi benefici.
• Ogni porzione di quattro compresse ti fornisce 2 grammi di fibra alimentare.
• Facili da deglutire e perfette con un bicchiere d’acqua.
• Assumile prima dei pasti per quella piacevole sensazione di sazietà.
• Nessun colorante, aroma o conservante artificiale.

Non perdere l’opportunità di colmare le lacune della tua dieta affidandoti alla qualità insuperabile di NeoLife!

Perché Fibre Tablets NeoLife?

Recenti ricerche evidenziano il crescente riconoscimento del ruolo cruciale delle fibre nella nostra dieta moderna processata.

Lo scarso apporto di fibre può causare stitichezza.

Inoltre, il consumo di fibre con un bicchiere d’acqua prima del pasto contribuisce a donare una piacevole sensazione di sazietà.

Perché Fibre Tablets di NeoLife?

Fibre Tablets di NeoLife contiene una miscela di fibre da frutta, verdura e grani e rappresenta una elevata fonte di fibre nell'alimentazione giornaliera.

Contiene una varietà bilanciata di fibre solubili e fibre insolubili.

Ogni dose da 4 compresse fornisce 2g di fibre alimentari.

Compresse facili da deglutire, da assumere sempre con un bicchiere pieno d’acqua.

Non contiene coloranti, aromi o conservanti artificiali.

Privo di Sodio.

Note speciali

Assumi sempre Fibre Tablets NeoLife con abbondante acqua.

Le Fibre

La maggior parte del cibo che consumiamo è in una forma che non può essere utilizzata dal corpo finché non ha attraversato il processo di digestione. La digestione avviene nello stomaco e nell’intestino tenue ed è determinata dall’azione degli enzimi digestivi. Questi enzimi sono molto specifici nella loro azione. Le proteine vengono scomposte in amminoacidi dagli enzimi che digeriscono le proteine, i grassi e i lipidi in acidi grassi liberi dagli enzimi che digeriscono i grassi e i carboidrati in zuccheri semplici dagli enzimi che digeriscono i carboidrati.

Tuttavia, alcuni alimenti come frutta, verdura, cereali, semi e legumi contengono una quantità di carboidrati che non può essere digerita dagli enzimi che produciamo. Questi carboidrati passano attraverso il nostro sistema in forma non digerita e vengono comunemente chiamati fibre alimentari.

Fibre, il "non nutriente" essenziale

La fibra alimentare è un complesso di carboidrati non digeribili presenti nelle strutture cellulari degli alimenti di origine vegetale che mangiamo. La fibra si trova nella buccia e nella polpa di frutta e verdura oltre a semi, noci, fagioli e cereali.

Ci viene presentata come cinque diversi componenti in due forme base. Una forma è la fibra insolubile, i suoi componenti sono cellulosa, emicellulosa e lignina. La seconda forma è la fibra solubile, i suoi componenti sono gomma e pectine.

Dai consigli della nonna alle dimostrazioni scientifiche

Solo pochi anni fa, le fibre alimentari erano considerate irrilevanti per il benessere. Solo le nonne, che affermavano "ogni giorno ci vogliono fibre per mantenersi in salute", sembravano riconoscere il valore di questo importante aspetto della nostra alimentazione. Tuttavia, alcuni medici che lavorano in Africa hanno scoperto che alcune società sembravano essere esenti da qualsiasi malattia comune alle culture occidentali. Hanno scoperto che le persone in queste società vivevano con diete ricche di fibre, costituite da alimenti non raffinati e non trasformati, e hanno stabilito che la mancanza di fibre nella dieta occidentale potrebbe essere responsabile di molte sfide comuni al nostro benessere.

Non assumiamo abbastanza fibre

Le organizzazioni sanitarie attualmente raccomandano un apporto alimentare compreso tra 25 e 35 grammi di fibre al giorno per gli adulti. La persona media consuma solo dai 10 ai 20 grammi al giorno, circa la metà della quantità raccomandata. Considerando l’importanza delle fibre alimentari, queste sembrano essere un punto debole fondamentale nella nostra dieta.

Molto più della crusca

Per decenni, la fibra è stata considerata sinonimo di crusca.

Tuttavia, come accennato in precedenza, la fibra non è una singola sostanza, ma piuttosto un complesso di sostanze disponibili per il nostro corpo in cinque tipi principali, ciascuno dei quali svolge una preziosa funzione nella nostra alimentazione.

Cellulosa e emicellulosa

La cellulosa è la fibra più abbondante nei nostri alimenti.

È la cellulosa che forma le pareti cellulari delle piante.

L’emicellulosa è un polisaccaride, un carboidrato complesso che si combina con la pectina per creare la matrice, o sostanza intercellulare, in cui sono avvolte le fibre di cellulosa.

La cellulosa e l’emicellulosa contribuiscono alla regolarità intestinale e aiutano ad alleviare e prevenire la stitichezza. Queste sostanze rimangono praticamente invariate mentre attraversano il tratto digestivo, aggiungendo volume e assorbendo acqua lungo il percorso.

Lignina

La lignina è una sostanza legnosa che aiuta a sostenere le pareti della cellula vegetale.

Gomma e pectine

Le gomme sono la porzione "solubile" della fibra, parte della polpa delle piante. La pectina è il costituente gelatinoso che agisce come agente legante per la struttura delle fibre all’interno delle piante.

La sfida delle fibre

Integrare i 10-20 grammi di fibre che ci mancano ogni giorno può rappresentare una vera sfida in questa epoca di alimenti processati e raffinati. Inoltre, frutta, verdura e cereali variano considerevolmente nella quantità e nel tipo di fibre che contengono. Ad esempio, i cavoli in foglia, i piselli novelli e altre piante giovani contengono una buona quantità di cellulosa, ma solo una piccola quantità di lignina. La crusca, invece, fornisce elevati livelli di cellulosa, emicellulosa e lignina, ma non contiene pectina o gomme.

Uso

4 compresse al giorno con un bicchiere d'acqua, da assumere prima dei pasti.

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Perché è importante che le fibre siano solubili e insolubili?